Bilingual news and shares about the brain, languages and coaching
Newsletter 13 - Laughter
Le C dans NeuroLanguage Coaching®
“Laughter is the shortest distance between 2 people.”
― Victor Borge
Si vous n'avez pas eu l'occasion de lire mes deux précédentes newsletters, je résume rapide :-)
Le rire peut :
Libérer le stress et la tension
Améliorer votre créativité et votre capacité à résoudre des problèmes
Renforcer vos relations
Renforcer la confiance en soi et l'estime de soi
Favoriser la rétention de la mémoire
Mais alors à quoi sert un coach quand on a le rire à portée de main?
Et pourtant...il y a des coachs partout pour tout. En fait, en faisant des recherches pour cette newsletter, j'ai découvert qu'il existait même des coachs du rire!
Alors oui, il semble qu'on oublie de rire. Pourquoi ?
On est stressé et anxieux et il peut être difficile de rire lorsqu'on est dépassé par les évènements. Il se peut aussi qu'on n'ait pas envie de rire parce qu'il nous arrive parfois des choses tristes.
On ne trouve pas les choses drôles. Après tout, l'humour est subjectif et personnel.
On a peur d'être jugé. Certaines personnes se retiennent de rire parce qu'elles ont peur d'avoir l'air bête, puéril ou non professionnel.
On n'a pas assez d'occasions de rire. On est pris par notre vie, on ne prend pas le temps de voir notre famille et nos amis autant qu'on le devrait/pourrait et c'est autant d'occasion râtées.
Mais je pense que la raison principale pour laquelle on ne rit pas autant qu'on le devrait/pourrait c'est qu'
on ne sait pas à quel point le rire nous fait du bien aussi bien physiquement que moralement.
Dans mes séances de coaching, le rire est plus que bienvenue. On apprend plus et on retient mieux dans une bonne ambiance alors pourquoi s'en passer? Et puis on se souvient plus facilement de ses erreurs quand on en rit. On les accepte mieux aussi.
En tant que coach, je suis là pour vous aider à positiver, à gérer le stress lié à devoir parler dans une autre langue, à trouver votre rythme et votre style, à vous créer des habitudes d'apprentissage qui vous rassure et vous aide dans le temps, et plein d’autres choses encore. Tout ça pour que vous retrouviez le plaisir d’apprendre une langue. Si vous êtes plus zen dans votre apprentissage des langues et qu'en plus vous passez un bon moment : bingo! vous apprendrez et retiendrez mieux.
Bon, on oublie tout ça pour l'instant, on clique sur ce lien et on se fait du bien!
https://www.englishwithferiel.com/newsletter-ref/c-in-nlc_laughter
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Neurolanguage Coaching® is an amazing method that will help you learn a language more efficiently than you've ever experienced before. It brings together findings about how the brain learns bests and integrates these into a coaching process that will put you in charge of YOUR learning journey. As a Coach, I'm the GPS to your driving. If you want to try it but are not ready to commit, I have a 2H Discovery Offer that might be just what you're looking for. Or we can just have a casual chat about it, just reply to this email.
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