Bilingual news and shares about the brain, languages and coaching
Newsletter 6 - Silence
le N dans NeuroLanguage Coaching®
To learn a language is to have one more window from which to look at the world.
学一门语言，就是多一个观察世界的窗户
― Chinese proverb
Dans le monde d'aujourd'hui, le silence est un privilège. Il n'est pas facile de trouver le silence. Même au milieu de nul part, vous pouvez entendre le bourdonnement des lignes à haute tension ou le bruit des éoliennes.
Et pourtant...de nombreuses recherches prouvent encore et encore que notre cerveau s'épanouit dans le silence:
le silence favorise la croissance de nouvelles cellules cérébrales dans l'hippocampe.
le silence aide à transférer les informations de la mémoire à court terme à la mémoire à long terme.
le silence favorise ces étonnants moments de lucidité (moments "aha")
le silence permet à votre cerveau de se recharger et de se reconnecter
et la liste est encore longue
Du matin au soir, on peut passer des jours entiers sans un moment de silence, Et sans même s'en rendre compte.
Alors aujourd'hui, offrez-vous 5 minutes de silence.
Et si vous apprenez une langue, prenez quelques minutes de silence juste après avoir appris quelque chose, le temps que votre cerveau s'en imprègne bien.
J'ai écrit un super blog sur le silence, vous devriez le lire here
Si vous voulez en savoir plus sur mes sources, cliquez ici
Si vous voulez revenir sur mes autres newsletters qui traitent de toutes sortes de sujets fascinants liés au cerveau, au langage, au coaching, je vous suggère d'aller sur la page newsletter de mon site.
N'oubliez pas, si vous connaissez quelqu'un qui serait intéressé par ma newsletter, faites-lui suivre cette newsletter! :-)
Neurolanguage Coaching® is an amazing method that will help you learn a language more efficiently than you've ever experienced before. It brings together findings about how the brain learns bests and integrates these into a coaching process that will put you in charge of YOUR learning journey. As a Coach, I'm the GPS to your driving. If you want to try it but are not ready to commit, I have a 2H Discovery Offer that might be just what you're looking for. Or we can just have a casual chat about it, just reply to this email.
Good to know
The Neurolanguage Coaching® certification is accredited by the ICF
La certification est accreditée par la Fédération Internationale de Coaching