Newsletter 7 - Take a break

Le week-end dernier, c'était Noël, le week-end prochain, c'est le Nouvel An : il y a de fortes chances que vous soyez en train de vous détendre cette semaine. Vous n'avez peut-être pas pris de vacances à proprement parler, mais normalement c'est plus tranquille, il y a une petite accalmie.

En ce qui concerne l'apprentissage des langues, voici à quoi pourrait ressembler une pause pour vous:

• Une pause quoi ? Je n'ai pas besoin d'une pause, j'ai besoin de me remettre au travail (dans ce cas, envoyez-moi un e-mail de suite!).

• Quand je fais une pause au travail, je fais une pause dans mon anglais, parce que la seule raison pour laquelle je fais de l'anglais c'est pour le boulot (c'est dommage de limiter l'anglais au travail, changez d'état d'esprit, envoyez-moi un e-mail de suite!)

• Mon coach/formateur/prof est en congé, alors je fais une pause moi aussi (quoi ? je ne suis pas votre coach ? changez de coach, envoyez-moi un e-mail de suite!)

• J'avais besoin de faire une pause (honnêtement, moi aussi !).

Je crois vraiment qu'il faut faire des pauses dans l'apprentissage ACTIF des langues. Des fois on a besoin de donner à notre cerveau le temps et l'espace dont il a besoin pour digérer toute l'info qu'on lui a donné.

Comment faire une pause dans l'apprentissage actif tout en restant connecté à la langue de manière PASSIVE (et agréable) ?

Les trucs habituels :

• Continuez à regarder votre série préférée en VO

• Lisez un livre que vous auriez normalement lu dans votre langue maternelle (si vous aimez lire)

• Vous aimez regarder du sport ? abonnez-vous aux chaînes sportives anglophone

• Vous aimez cuisiner ? essayez des recettes trouvées sur une chaîne youtube en anglais (ou sur instagrams)

• Découvrez des podcasts en anglais (ou de la musique) à écouter en marchant ou en courant

• Découvrez des podcasts en anglais (ou de la musique) à écouter en pliant du linge, en repassant, en cuisinant ou en faisant la poussière ;-)

Et les trucs moins habituels :

• Vous faites du yoga ? suivez un prof de yoga en anglais sur youtube (il y a quelques années j'avais commencé avec Yoga with Adriene)

• Vous méditez ou voulez commencer? faites des méditations guidées en anglais (Insight timer par exemple propose des méditations en anglais, français et espagnol ; ou encore Headspace, une app de méditation que vous pouvez tester sur….Netflix)

• Une idée: écrivez chaque soir 3 phrases sur 3 choses qui se sont passées dans la journée (essayez de viser 3 choses positives, pour associer l'anglais à des choses positives), même si elles paraissent banales)

• Une 2eme idée: prenez un bocal vide. Chaque semaine, notez quelque chose de plutôt syp ma/original/intattendu qui s'est produit cette semaine-là. Mettez les notes dans le bocal. Ouvrez le bocal dans 52 semaines et vous aurez un super résumé de votre année écrit tout en anglais.

OU ALORS: BULLEZ, NE FAITES RIEN. ÇA MARCHE AUSSI.